Inovativni medicinski uređaji i dodaci prehrani
Vitamin C je najčešći od vitamina, ali također igra posebnu ulogu u pravilnom funkcioniranju tijela. Tijekom ljetnih mjeseci osoba može osjećati da je s količinom konzumiranog povrća i voća razina vitamina C u krvi dovoljna. Ali je li to doista tako?
U svom članku, britanska nutricionistica Jacqueline Newson iznosi manje poznate prednosti ovog vitamina i govori o najboljem načinu da ga unesete u stanice.
Opće je poznato da vitamin C djeluje kao snažan antioksidans i bori se protiv oštećenja stanica uzrokovanih UV zračenjem sunca, kojem smo najviše izloženi tijekom ljeta.
Ovaj pametni antioksidans također ima sposobnost regeneracije drugih antioksidansa, poput vitamina E, dodajući dodatnu zaštitu koži.
Također ćete cijeniti učinke vitamina C kada doživite toplinski udar ili ako vaše tijelo postane meta komaraca i drugih insekata koji ujedaju. Osim toga, ovaj vitamin pomaže u stvaranju kolagena u koži , što će je ponovno ojačati protiv utjecaja sunčeve svjetlosti.
Sve su to razlozi zašto ne biste trebali podcijeniti unos vitamina C, čak ni u ljetnim mjesecima. Ali unosite li ga dovoljno?
Ljeti tijelo troši velike količine vitamina C, posebno prilikom stvaranja kolagena i zaštite kože.
Problem nastaje tijekom razdoblja povećane tjelesne aktivnosti. U vrućim danima, čak i jednostavna šetnja ili lagano trčanje mogu izazvati znojenje. Kada dodamo naporniju tjelesnu aktivnost poput trčanja, treninga s utezima ili planinarenja, gubitak vitamina u tijelu se višestruko povećava i njegova razina u tijelu može značajno pasti.
Osim ovog vitamina, tijelo gubi i razne soli i minerale. Sve to može dovesti do slabije regeneracije nakon fizičkog napora (i znojenja).
U našoj zemlji sve su popularniji takozvani liposomski vitamini koji, zahvaljujući svojoj inovativnoj sposobnosti ostajanja u tijelu, minimiziraju rizik od niske razine vitamina u tijelu.
Dokazano je da liposomski vitamin C traje u krvi do 2x dulje, a njegova koncentracija u tijelu je 70% veća nego, na primjer, u obliku tableta. Apsorpcija ovog oblika upotrebe je do 90%. Na primjer, vitamin C u prahu ima apsorpciju od samo 20%.
Brinemo o zaštiti vaših podataka. Molimo pročitajte našu Politiku privatnosti.
Tvrtka lunomedic, sro bavi se prodajom inovativnih medicinskih proizvoda i dodataka prehrani renomiranih slovačkih i stranih proizvođača, koji se proizvode prema strogim kriterijima. Proizvodi koriste najkvalitetnije ekstrakte sirovina, čime se osigurava maksimalna kvaliteta za vas.
